La Palma
| Kommen Sie zum Vital Fastenwandern auf die Insel La Palma. Entdecken Sie mit uns die schönste und waldreichste der kanarischen Inseln. Wir servieren Ihnen hauptsächlich heimische, enzymreiche, sonnengereifte Obst- und Gemüsefrüchte, wie Papayas, Mangos, Orangen, Kaktusfeigen, Ananas, Bananen, Cerimoya und Avocados. |
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Im Gegensatz zu unserem heimischen Obst, haben diese Früchte einen sehr hohen Vitalstoff- und Enzymgehalt. Durch diese Nährstoffkombination wird der Stoffwechsel optimal umgestellt und der Körper kann hervorragend entschlacken und entgiften. |
| La Palma ist die nordwestlichste Insel der Kanaren. Sie hat eine Oberfläche von 706 Quadratkilometern und ca. 85.000 Einwohner die auf 14 Gemeinden verteilt sind. Die Entfernung zur Insel Teneriffa, zu deren autonomen Region sie gehört ist ca. 85 Kilometer. Die Entfernung zum spanischen Festland ist ca. 1400 km. Mit angenehmen Wassertemperaturen von durchschnittlich 20 Grad (um die 18/19 im Winter und 22 bis 25 im Sommer) ist die Wassertemperatur in La Palma im Durchschnitt immer ca. 2 Grad höher als auf den Nachbarinseln. |
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Ein typischer Tag bei uns beginnt mit Morgengymnastik, in die Elemente aus Yoga und Qi-Gong einfließen. Anschließend wird, je nach Fastenart, ein Frühstück mit Saft, Tee oder Obst gereicht. Nach dem Frühstück schließt sich eine Gesprächsrunde an, danach wandern wir ca. 3-4 Stunden. Je nachdem wie lange wir unterwegs sind, werden wir das Mittagessen entweder unterwegs oder in der Anlage einnehmen. |
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Im Anschluss an die Wanderung haben die Teilnehmer Zeit um sich auszuruhen und für gesundheitsfördernde Anwendungen wie Leberwickel, Sauna, Schwimmen und Massage zu nutzen. Gegen 18.00 Uhr Abendessen mit anschließenden Gesprächen, Kurzvorträge zum Fasten, zu Ernährung und vielen Tipps für die Zeit nach dem Fasten, eventuell meditative Entspannung.
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Der Transfer vom und zum Flughafen und für die verschiedenen Wanderungen auf La Palma, werden wir mit gemieteten Leihwagen durchführen. Um verschiedene Teile der Insel entdecken zu können, müssen wir beweglich sein. Dafür nehmen wir uns Leihwagen. |
| Leistungen: Fastenverpflegung, Seminarprogramm, Wanderführung und Transfer. Zuzüglich Flug und Unterkunft. Eine Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich. Die Unterkunft zum Vital Fit Fast auf La Palma buchen Sie bitte bei: Elke Janke Reisen, Telefon 030 / 4743997. Hier können Sie auch den Flug gleich mit buchen. Preis für Flug und Unterkunft: ab ca. 500 - 600,- Euro.
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Preise Fastenwandern auf La Palma : Euro 465.- zzgl. Flug und Unterkunft 7 Tage. Die Seminartermine sind in der Zeit zwischen dem: 08.11 bis 27.11.2010.
Fastenwandern - Anmeldeschluss für La Palma: Selbstverständlich können Sie auch noch nach dem Fastenwandern auf La Palma bleiben und am Strand von Porto Naos, einem der schönsten der Insel, relaxen. Sie bestimmen selbst durch Ihre Flugbuchung, wann Sie wieder heimreisen möchten. Sie sind entschlossen mitzukommen und mit uns gemeinsam zu fasten und zu wandern? Dann schreiben Sie uns oder rufen uns an.
